Mir Ist Kalt, Was Nun?!

By Author: Benjamin Brause
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Wem der Winter jetzt schon zu kalt ist, muss wohl oder übel auswandern, denn die wohl kältesten Monate des Winters stehen einem noch bevor. Besonders bei der Arbeit um Büro macht sich die Kälte zu spüren, denn wenn man abends vor der Haustür nach seinem Hauschlüssel sucht. Die Kälte ist allgegenwärtig.

Hier die besten Wege, seine Kärger und Seele wieder aufzuwärmen!

Küche und kochen!
Ja wer hätte gedacht, dass man beim Kochen und Backen sich aufwärmen kann! Ja wer sich länger in der Küche auf enthält, bleibt sogar abends aktiv und bringt das Blut im Körper zum fließen. Alleine das Zubereiten von Abendmahl hält Hände und Körper in Bewegung. Das Kochen an der Pfanne oder am Herd wärmt auf und lässt Gerüche das Herz schneller schlagen! J beim Kochen wird Ihnen automatisch warm.

Beim Kochen sollte man beachten, warme und Energie reiche Lebensmittel zu benutzen, die dann beim Essen den Körper auf Trapp halten. Kalter Salat oder kalte Corn Flakes sind nicht geeignet an einem kalten Winterabend. Warme Mahlzeiten sollten an kalte ...
... Abende besonders kräftig gewürzt werden. scharfe Suppe oder mit Curry belegte Gemüse heizt den Körper von ihnen auf und bringt gute Stimmung auf!

Nach dem Essen sollte man sich nicht auf die Spülmaschine verlassen oder gar faul vor dem Fernseher bleiben und sich in einer Decke vor der Kälte verkriechen. Am besten sich ans Waschbecken stellen und mit lauwarmen Wasser die Reste des Abendessens abspülen! Ja den Spülen hält die Hände in Aktion und wärmt auf! Ob mit warmen Wasser oder gar lauwarmen Wasser, die Bewegung reicht, um die Hände zum Schwitzen zu bringen!

Im Allgemeinen sollte man beim kalten Wetter nicht nur die Hände auf Trapp halten sondern den ganzen Körper in Bewegung halten. Das kann unter anderem heißen, Fahrstuhl oder Rolltreppen vermeiden und Treppen zu Fuß besteigen. Oder für die eine Station auf den Bus verzichten und im schnellen Schritt zum Supermarkt gehen.

Ja sicher gibt es die klassischen Wärme Tipps, wie kalt Duschen, eine Wärmeflasche aufsetzten, Tee trinken oder einen Warmbad. Doch heute gilt eher Sport als eine Kälte Bekämpfer. Der Mensch muss aktiv gegen die Kälte antreten. Also nicht einfach sitzen bleiben, sondern jede Gelegenheit ausnutzen, um seinen Körper in Bewegung zu halten. Den Hund öfter Gassi gehen, auch bei Kälte weiterhin draußen Joggen.

Generell sind Haustiere prima Wärmespender. Wer einen flauschigen Hund zu hause hat, wird wohl wissen, dass dieser eine besonders hohe Körperwärme hat und sich dann auch gerne an den Menschen bei Kälte anschmiedet. Tiere frieren meistens dank ihres Fells weniger als der Mensch. Wer ein Hund oder Katze auf den Schoss nimmt, wird schnell merken, welche Wärme diese Haustiere verleiten können.

Die wohl romantischste Weise, sich und sein Haus aufzuwärmen, ist wohl oder über dem Kamin. Das Geräusch und der Geruch des Feuers erwecken alle Sinne! Flackern und Knistern erzeugt einfach eine gemütliche Atmosphäre. Ein Kamin ist der perfekte Wärmespender in einem großen alten Steinhaus! Wer keinen echten Kamin hat, kann sich auch Biokamin an der Wand befestigen. Das Feuer entsteht beim Verbrennen von Bioethanol.
Also, Spielkarten rausholen und es sich bei einer Poker Runde vor dem Kamin bequem machen und es sich gut gehen lassen.

Benjamin Brause ist ein Online Poker Fan, der gerne seine ruhigen Stunden beim Poker Holdem verbringt. Neben dem Pokern treibt Benjamin viel Sport und Kunst.