ALL >> General >> View Article
ଖରାଦିନେ ଛୁଆଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଦହି କାକୁଡି ଭାତ..

ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପିଲାମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ଅଧିକ ଭୟ ଥାଏ । ଖାସ କରି ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ଭୟ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏମିତି ଖାଇବା ଦେବା ଦରକାର ଯାହା ତାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବ ।
ଏମିତି ଏକ ଖାଇବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରହିବ । ଏହାକୁ ବନାଇବାକୁ ଖୁବ କମ୍ ସମୟ ଲାଗିବା ସହ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ।
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:-
ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ବଳି ଯାଇଥିବା ବାସି ଭାତ କିମ୍ବା ସଜ ଭାତ ତିଆରି କରି ବନେଇପାରିବେ । ଗୋଟେ ପାତ୍ରରେ ଦହି ନେବେ, ସେଥିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା କାକୁଡି, ଗାଜର ପକାଇପାରିବେ । ସେଥିରେ ଆପଣ ବାସି ଭାତକୁ ମିଶାଇ ଦେବେ ।
ଗ୍ୟାସ ଲଗାଇ ଏକ କଡେଇ ବସେଇବେ । ସେଥିରେ ତେଲ ପକାଇବେ । ତେଲ ଗରମ ହେବା ପରେ ଜିରା, ସୋରିଷ, ଭୃଷଙ୍ଗ ପତ୍ର, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ପକେଇ ତାକୁ ହାଲକା ଭାଜିବେ । ଏହା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପରେ ଦହି ଭାତରେ ଏହାକୁ ପକାଇ ଦେବେ । ଏହାକୁ ସଜାଇବା ପାଇଁ ଉପରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ଓ ଡାଳିମ୍ବ ପକାଇଦେବେ ।
ଏହା ବନାଇବା ଯେତିକି ସହଜ, ଖରାଦିନେ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବ । ଆପଣଙ୍କ ଛୁଆ ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିଲେ ଏହାକୁ ଆପଣ ଟିଫିନ୍ ରେ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ ।
Abinash is a passionate digital marketing specialist. He is digitally savvy and loves to learn new things about the world of digital technology useful information.
Add Comment
General Articles
1. Hr Management: How To Handle Termination Of EmploymentAuthor: Rosalina Wolf
2. Dme Billing And Home Health Billing: Integrated Medical Billing Services For Better Care
Author: Charlie Robinson
3. High Employability Through 64 Kala Concept
Author: Chaitanya Kumari
4. Softlink Global Ceo Amit Maheshwari Honoured With Best Entrepreneur Award At Maharashtra Corporate & Education Excellence Awards 2025
Author: Softlink Global
5. Why Businesses Are Switching To Open Source Alternatives To Crystal Reports
Author: Vhelical
6. Why Eastern Europe Is The Smartest Bet For B2b Travel In 2025
Author: seopass
7. Sap Erp Software In Udaipur – The Digital Core Of Scalable Business Success
Author: Akansha
8. Gws Tele Services: Powering India's Digital Future
Author: GWS Tele Services
9. The Future Of Clinic Management Software: What To Expect In 2026
Author: sheetal
10. 11 Hills Park In Dubai By Townx
Author: TownX
11. What Happens If You Don’t Replace A Missing Tooth?
Author: Dr indveer reddy
12. Why You Need A Tracker For Your Car: Benefits, Features & Buying Guide
Author: What Is a Tracker for Car?
13. Create A Marketplace Like Amazon
Author: davidbeckam
14. Autonomous Vehicles Market Insights And trends
Author: Rutuja kadam
15. Key Trends In The Automotive Parts sector
Author: Rutuja kadam