ALL >> General >> View Article
ଖରାଦିନେ ଛୁଆଙ୍କୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଦହି କାକୁଡି ଭାତ..
ଅର୍ଗସ ବ୍ୟୁରୋ: ଗ୍ରୀଷ୍ମ ଋତୁରେ ପିଲାମାନେ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ଅଧିକ ଭୟ ଥାଏ । ଖାସ କରି ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହି ଭୟ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ । ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏମିତି ଖାଇବା ଦେବା ଦରକାର ଯାହା ତାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବ ।
ଏମିତି ଏକ ଖାଇବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବ । ଏହା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ପେଟ ଥଣ୍ଡା ରହିବ । ଏହାକୁ ବନାଇବାକୁ ଖୁବ କମ୍ ସମୟ ଲାଗିବା ସହ ଖାଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ସେତିକି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ।
ପ୍ରସ୍ତୁତି ପ୍ରଣାଳୀ:-
ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ବଳି ଯାଇଥିବା ବାସି ଭାତ କିମ୍ବା ସଜ ଭାତ ତିଆରି କରି ବନେଇପାରିବେ । ଗୋଟେ ପାତ୍ରରେ ଦହି ନେବେ, ସେଥିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ କଟା ହୋଇଥିବା କାକୁଡି, ଗାଜର ପକାଇପାରିବେ । ସେଥିରେ ଆପଣ ବାସି ଭାତକୁ ମିଶାଇ ଦେବେ ।
ଗ୍ୟାସ ଲଗାଇ ଏକ କଡେଇ ବସେଇବେ । ସେଥିରେ ତେଲ ପକାଇବେ । ତେଲ ଗରମ ହେବା ପରେ ଜିରା, ସୋରିଷ, ଭୃଷଙ୍ଗ ପତ୍ର, କଞ୍ଚା ଲଙ୍କା ପକେଇ ତାକୁ ହାଲକା ଭାଜିବେ । ଏହା ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପରେ ଦହି ଭାତରେ ଏହାକୁ ପକାଇ ଦେବେ । ଏହାକୁ ସଜାଇବା ପାଇଁ ଉପରେ ଧନିଆ ପତ୍ର ଓ ଡାଳିମ୍ବ ପକାଇଦେବେ ।
ଏହା ବନାଇବା ଯେତିକି ସହଜ, ଖରାଦିନେ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ରଖିବ । ଆପଣଙ୍କ ଛୁଆ ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିଲେ ଏହାକୁ ଆପଣ ଟିଫିନ୍ ରେ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରିବେ ।
Abinash is a passionate digital marketing specialist. He is digitally savvy and loves to learn new things about the world of digital technology useful information.
Add Comment
General Articles
1. The Significance Of Iso 13485 Certification In Medical Device ProductionAuthor: Emma
2. Dumposaurus Dumpsters & Rolloff Rental
Author: Dumpster service
3. Steel Rate: Understanding Trends And Factors Affecting Prices
Author: shanthi
4. Global Cobalt Free Batteries Market: Trends, Growth Potential, And Size Forecast To 2030
Author: Rahul
5. Car Travels In Kakinada And Rajamundhry
Author: sri shirdi sai car travels
6. Redefining Commercial, Hospitality, And Residential Spaces In India
Author: Karan Kapoor
7. How To Prepare Your Pool Table For Safe Transportation?
Author: Jakkob Robinson
8. Top Web Designing Company Sites In California, Usa—hiconsolutions
Author: HiconSolutions
9. The Role Of Contact Center Software Solutions In Improving Customer Services Operations And Efficiency
Author: Kingasterisk Technology
10. Why Does A Quality Baby Cot Mattress Matters For Baby Sleep?
Author: Milari Organics
11. Cctv Camera On Rent In Vijaywada
Author: Mal Ravinder
12. The Importance Of Silicone Polyimide Tape In Quality Assurance For Diverse Applications
Author: jarod
13. Understanding Mortgage Trends In Surrey: How A Broker Can Help You Stay Ahead
Author: Asim Ali
14. Data Analysis In Pharma Industry: Driving Innovation And Efficiency
Author: Jesvira
15. How Cloud Platforms Are Revolutionizing The Pharmaceutical Industry
Author: Jesvira