5 Suplemen Kesehatan Yang Dikonsumsi Aktris Uhm Jung Hwa Dari Drama ‘dr.cha’!

By Author: Lynna Ana
Total Articles: 99
Comment this article

Belakangan di Netflix ada salah satu drama kedokteran banyak komedinya yang diperbincangkan netizen di sosial media. ‘Doctor Cha’ mengisahkan seorang ibu rumah tangga yang menemukan kembali jati dirinya sebagai dokter, dan memulai karirnya kembali. Namun di tengah perjalanan, terdapat banyak rintangan keluarga yang ia lalui. Mulai dari perselingkuhan hingga rasa kesal terhadap kekasih anaknya yang bekerja di satu divisi rumah sakit. Wajahnya yang nggak tampak seperti 50 tahunan ini, ternyata menyimpan banyak rahasia. Salah satunya yaitu banyaknya suplemen yang ia konsumsi setiap harinya.
Dalam sebuah video yang diunggah dirinya. Ia memperlihatkan suplemen apa saja yang ia konsumsi setiap hari. Ia bahkan menceritakan rutinitasnya setiap hari. Di mana setelah bangun pagi, ia minum segelas air lemon dan bermeditasi. Kemudian minum kopi, makan makanan protein dan mengonsumsi suplemen di pagi hari.
Multivitamin
Aktris tersebut mengkonsumsi salah satu suplemen yang ia konsumsi. Yaitu multivitamin, yang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, D, B-12, dan E, serta mineral seperti riboflavin dan niacin, ...
... sehingga dapat meningkatkan kesehatan tulang dan kulit, meningkatkan daya ingat dan efek antioksidan.

Omega 3
Untuk Omega 3, ia menggunakan California Gold Nutrition Omega 3. Pasalnya suplemen ini dapat meningkatkan sirkulasi darah dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Vitamin B
Selain itu, ia juga mengkonsumsi vitamin b dari merek Ildong. Meskipun sudah memiliki multivitamin, ia tetap menyimpan vitamin b tersendiri untuk mendapatkan asupan energi lebih, yang diminum setelah sarapan. Vitamin B ini mengandung tiamin, riboflavin dan niacin yang membantu menghilangkan rasa lelah.