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Tanze Salsa Und Lebe Ein Gesundes Und Glückliches Leben

By Author: Salsa People
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Die berühmte choreografische Tänzerin Martha Graham sagte einmal, Tanzen sei die verborgene Sprache für Seelen. Die Bedeutung des Tanzens liegt in dem Gefühl, sich von allen weltlichen Fesseln des Lebens zu befreien. Im modernen, schnelllebigen Leben, in dem die Menschen um etwas mehr Geld oder zusätzliche Anreize kämpfen, bleibt das Tanzen das einzige Tor für Glück, Stressabbau und eine großartige Form des Trainings. Wenn Sie alle oben genannten Vorteile des Tanzens mit einer Prise Sozialismus und einer Prise sozialer Plattform kombinieren können, erhalten Sie den Tanz der Freude und das ist der afro-kubanische Salsatanz.

Chroniken der Salsa

Man kann die tief sitzende Essenz von Salsa nur verstehen, wenn man in die Geschichte eintaucht. Der Ursprung von Salsa stammt aus den 1900er Jahren, als Son und Afrokubanische Rumba, zwei verschiedene Formen des ostkubanischen Tanzstils, die Basis für einen völlig neuen Rhythmus bildeten, der später in New York als Salsa bekannt wurde.

Der unterschiedliche Salsa-Stil, der Rhythmus und sogar die Verwendung verschiedener Musikinstrumente liegt in der vielfältigen Wachstumschronik von Salsa. Es dauerte ca 50 Jahre die kubanischen Rhythmen von der Küste von Havanna zu amerikanischen Gemeinden zu erreichen, und danach breitete es sich langsam in lateinamerikanischen spanischen Gemeinden und so weiter aus. Nach der Globalisierung machten die eingängige Musik, die sinnlichen Schritte und die Flexibilität der verschiedenen Stile Salsa zu einer globalen Tanzsprache. So wurde dies ca im Jahr 1960 gegründet.

Vorteile von Salsa

Salsa-Tanz ist einer der weltweit besten Tanzstile. Wenn Sie also nach Beats dieser spektakulären Tanzform suchen, bietet Salsa People
in Zürich einige Kurse an. Es gibt unendlich viele Vorteile von

Salsa, einschließlich:

Knochen und Gelenke: Viele Leute denken, Tanz sei für jüngere Leute, der gesundheitliche Nutzen ist jedoch unterschiedlich. Viele mit Knochen und Gelenken zusammenhängende Erkrankungen wie Arthritis, Osteoporose und Kalziummangel, die bei Männern und Frauen mittleren Alters und insbesondere Frauen nach der Menopause häufig vorkommen, können durch Tanzen unterstützt werden. Die Bewegungen von Salsa helfen dabei, die Gelenke geschmiert zu halten.

Schneller Gewichtsverlust: Einige Untersuchungen zeigen, dass das Tanzen von Salsa je nach Geschwindigkeit und Intensität 5-10 Kalorien pro Minute verbrennen kann. Ein rhythmischer Tanz wie Salsa hilft bei der Durchblutung des Systems und beschleunigt den Stoffwechsel.
Verbessertes Gleichgewicht: Ein bewegungskoordinierter Tanz wie Salsa hilft, das Gleichgewicht in verschiedenen Positionen zu halten. Das Halten der Körperhaltung in verschiedenen Positionen hilft bei der Steigerung der Kernkraft, verbessert die gezielte Muskelkraft, verbessert die Körperhaltung und lässt Sie jung aussehen. Die Tanzform verbessert auch die Gesundheit von Leber, Magen und Herz und

senkt den Cholesterinspiegel.

Baut stärkere zwischenmenschliche Bindungen auf und erweitert soziale Kreise: Ganz gleich, ob Sie verheiratet oder in Familienkreisen oder in Beziehungsproblemen sind, ein sinnlicher Tanz wie Salsa könnte der Funke sein, um Ihre Flamme neu zu entfachen. Ein Tanz wie Salsa hilft dabei, Ihre Leidenschaft, Ehrlichkeit und ein einzigartiges Gefühl der Bindung auszudrücken. Das Tanzen erhöht die Fähigkeit, auf den Instinkt Ihres Partners zu vertrauen. Wenn Sie introvertiert sind, hilft Ihnen ein sozialer Festtanz wie Salsa, Ihre Barrieren zu überwinden und Ihre sozialen Fähigkeiten zu verbessern.

Abgesehen von diesen sind die Vorteile von Salsa endlos. Salsa-Lektionen können Wunder bewirken, von der Gedächtnissteigerung bis zum Erhalt eines jüngeren Körpers, von der Verbesserung des emotionalen Quotienten bis hin zu einer verführerischen Körperhaltung. Verschwenden Sie also keine Zeit, greifen Sie zu den führenden Salsa Tanzschulen in Zürich und üben Sie noch heute den Freudentanz.

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